過去ログ 「執着心」の手放し方。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。前回に引き続き「執着心」について。今回は私なりの『「執着心」の手放し方』について書いていきたいと思います(/・ω・)/前回ダイジェスト＞＞＞＞＞心理学者 アブラハム・マズローの『自己実現理論』とい...
ゆっこ
過去ログ 過去ログ 「瞑想」のススメ（３）～ おすすめ動画～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。3本建てでお送りしてきた瞑想についてのお話ですが最後におすすめのYouTubeチャンネルを紹介していきたいと思います(/・ω・)/さっそくですが、おすすめのYouTubeチャンネルさんは『B-li...
過去ログ 失敗？いいえ「トライ&エラー」です
みなさんは、
今までの人生の中で「失敗したな～」と思った出来事、どんなことがありますか？？
失敗って聞くと
なんだか自分が選択を間違えた気がしてモヤっとすることありませんか？
元々の私がモヤっとしてしまうタ...
過去ログ 等身大って、たいせつ。
等身大でいるって案外、難しかったりしませんか？
元々は私がよく感じていたのですが、
自分で自分を受け入れられていないことが原因で周りの人からどう見られているかそればかりが気になり始める (´?_?) ｼｭﾝ..
...
過去ログ 選択に迷ったら、その先を見てみる。
生きていると、、、
誰しもが多かれ少なかれ難しい選択を迫られる瞬間ってありますよね。
堅苦しい話をするつもりはまったく無くて、
むしろ難しい選択を
よりクリアにより簡潔により軽やかに
選択する...
過去ログ 自分の考えに自信が持てない理由
ときたま、、
相手の意見を否定したりバカにしたり価値がないかのようにあしらったりする
残念な人、いますよね…
人間が意見を持つのは当たり前だし価値観が違って当たり前。
なのに、
「なんでそんな考えなの？」「あ...
過去ログ 停滞期は「ありがたや」をみつけて乗り切る
日常で ありがとう と感じたり、口にする状況って
人に助けてもらったり何か配慮してもらったときが多いのかなぁと思いますが
ありがとう には
受け身の ありがとう と自発的な ありがとう があると私は思っていて、
相...
過去ログ 私の「人生論」～いい人でいなくて良い理由～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさん、自分らしく生きていますか？私自身は今となってやっと自分らしく生きられておりますが、これまでは「いい子」で居ようと世間のルールに縛られて生きてきました。今は思い出すだけで窮屈な気持ちになり...
生活・暮らし ブログ初心者が、ConoHaWINGを使ってみた！
つい先日このブログを始めた ゆっこ です。
いままで note や はてなブログ は多少使ったことがあったのですが
長くは続かず、毎回すぐに断念してしまっていました。。。
Word Pressをはじめた理由
はっき...
過去ログ 「メタ認知」私の実践方法。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。今回は『メタ認知』について、私の実践方法をご紹介していきたいと思います(/・ω・)/まず、『メタ認知』とはなんなのか。ーーーーーーーーーーーーメタ認知は「客観的な自己」「もうひとりの自分」などと形...