仕事・職場 「仕事選び」で優先すべき、最も大切なこと
仕事とは？
みなさんにとっての「仕事」とはなんでしょう？
今現在すでに社会に出て働いている方、
まだこれから社会に出るという方、さまざまだと思います。
高校や専門、短大・大学など学校での勉強が終...
仕事・職場 
過去ログ 晴れない感情も、切り分け が大事。
私は元々HSP体質。
病気ではない(※) HSP に対し、
自分の身に起きている体調不良や気持ちの不安定さがHSP 起因であると
受け入れられるようになるまで、かなりの時間を要しました。
（※）HSPは体質または気...
過去ログ 「涙」を流すことの大切さ。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。私事で恐縮ですが、つい先日、久しぶりに涙を流す機会がありました。（笑）その涙は「悲しみ」から来るものだったのですが、とりあえず思い切り泣いてみたら、これまた不思議。「悲しみ」の感情がスッと落ち着き...
過去ログ 悩みや不安は「見える化」が◎
みなさんは
自分の心を”見える化”したことありますか？
ここでいう”見える化”は主に『書き出すこと』を指して使用していますが、
気持ちを書いたりすることって意外と少ないですよね。
日記を書いている人のなかに...
過去ログ 究極、してはいけないことなんて「ない」ということ。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。海外ってすごいですよね。というよりもカトリック教会にある告解部屋。俗に言う、懺悔の部屋。自ら犯した罪について告白し、神に許しを得る。これって、日本人にとってはなかなか受け入れにくい倫理観ですよね。...
過去ログ 最近の私
やっとブログという自分を表現する場を見つけられたにも関わらず、
どうにも書くことへの抵抗が否めない。
私の心のブロックは、「周りの目」
今までもそう。
周りにどう思われるか、周りの評価、周りの価値観、周りの意見。
...
過去ログ 「溜息」はついてOK！
疲れた時やイラっとした瞬間ってふと、溜息がでてしまうことがありますよね。
溜息を吐くと”幸せが逃げていってしまう”なんて話もあって、
無理に我慢して逆に窮屈になってしまったり…。
そう、昔の私がそうでした(_;
...
自分と向き合う 自分に合った「選択」をしよう
『無理のない選択』は、できていますか？
生活する上で、物事を選択する場面って意外と多いですよね。
今日はどの服を着ようか
夜ごはんは何にしよう
どの道から帰ろうかな
明日は〇〇...
過去ログ あなたのペースで◎
先日、友人たちと集まる機会がありまして
そこには友人の子供たちも一緒に来ていたのですが
子供たちは5歳と3歳の兄妹。
大人は大人でお話ししつつちょいちょい子供と遊んだり。
久しぶりにみんなで会えて楽しい時間を過ごす...
過去ログ そのままで大丈夫。
私は昔から
「自分のままではいけない」「私はおかしい」「もっと頑張らないと普通になれない」
そんな想いを抱いて大人になるまで生きてきました。
それはもう10代、20代後半まで
常に
「自分とは何者なの...