最近ふと過去を思い出してみたり自分自身を見つめることがここ数回ほどあったのですが、 その内容はどれも不思議と「他者から見た自分」について。 恥ずかしながら、全部さらけ出してお話しすると… 過去の職場ではよく「何年...

つらい感情って嫌ですよねぇ…(._.)、 急にすみません。笑 最近、私自身気分が落ちることがありましてこんなスタートとなりました 昔から落ちることはよくありますがなんど経験してもツラい。。。 そんな私の脱出方法は、...

なんでしょう。 髪を洗っていたらふと今まであった様々なことが蘇ってきて、 あー、私はあの人に助けられたな。とかあの時期はこれで乗り越えれたな。とかあんな経験が出来てツイてたなぁ。とか話を聞いたあの子どうしてるかな。とか...

みなさんは、、、 問題ごとが起きてしまったときに自分を責めてしまうことって、ありますか？ 中には根本の原因と改善点を見つけて自ら対処できる人もいるかもしれませんが、 ワケもなく、「自分が原因だ」「私がいけなかった...

生きていると、、、 誰しもが多かれ少なかれ難しい選択を迫られる瞬間ってありますよね。 堅苦しい話をするつもりはまったく無くて、 むしろ難しい選択を よりクリアにより簡潔により軽やかに 選択する...

学校でも職場でもそれ以外の環境でもそうですが、 つらい状況・環境に居過ぎると 「自分がダメなんだ」「自分がおかしい」「自分には居場所が無い」「こんな私はいらない存在…」 なんて想ってしまう瞬間ありませんか？ 私は一...