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仕事上での Give & Take .

Give & Take(ギブ アンド テイク)という言葉。 直略すると「与えて、受け取る」という意味ですが日本語に略すと 「持ちつ持たれず」「相互協力」「助け合い」 と略されますよね。 私が Give & ...
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私の「友人関係」は、狭く深く。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさん、ご友人関係で悩まれたことってありますか?誰しもきっと一度は悩んだことありますよね(笑)(;・∀・)<たぶん私は子供の頃からいっぱい悩んできたタイプです(/ω\)はなっからのいじめられっ子...
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「素」を出すことの難しさ。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさん、日々生きていて「素」でいられていますか?っていうか、自分の「素」ってどんなものかわかります??なんだか、いつにも増してこじらせておりますが…(;^ω^)ぶっちゃけ、私は私の「素」がどれな...
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「固定概念」に囚われる。

おつかれさまです(^^) いしヰ ゆみこ です。 さっそくですが、 私はすぐに 「こうあるべき」 「こうしなければならない」 という固定概念に 囚われやすいタイプです。(笑) 「自由に生きる。」 と宣言してるくせに…ww とても...
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人と違うってすばらしい。

突然ですが・・・ みなさんは、 人と自分が違うことに違和感や恐怖心を抱いたことありますか?? ちなみに私は、、、 幼いころから周りとちょっと違うところがあったようでよくいじられたりしていました(;^ω^) 昔...
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「瞑想」のススメ(2)~ 呼吸に集中する~

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。今回は前回に引き続き「瞑想」について。『「瞑想」のススメ(2)~ 結局、瞑想って?~』をお送りしていこうと思います(/・ω・)/※私個人で調べた内容であり、見解です。 予めご了承の程お願いいたしま...
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「劣等感」を感じたら自分に集中しよう

みなさんは 劣等感 を感じたことありますか? 劣等感と言えば、 自分は周りより劣っている。とか標準に達してない自分はダメだ。とか周囲と比べて自分はまだまだだ。とか 「周りと比較して自分は出来が悪い」と自分のことを...
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最近の私

やっとブログという自分を表現する場を見つけられたにも関わらず、 どうにも書くことへの抵抗が否めない。 私の心のブロックは、「周りの目」 今までもそう。 周りにどう思われるか、周りの評価、周りの価値観、周りの意見。 ...
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選択に迷ったら、その先を見てみる。

生きていると、、、 誰しもが多かれ少なかれ難しい選択を迫られる瞬間ってありますよね。 堅苦しい話をするつもりはまったく無くて、 むしろ難しい選択を よりクリアにより簡潔により軽やかに 選択する...
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「自分を知る」とラクになる

いままで、 人と同じような普通の生活(朝起きて仕事行って…のルーティーン)がツラすぎて どうしてみんな何年間も続けられるのか不思議だったのですが 最近になってやっと なぜ他の人がこの生活に耐えられるのかわかってきま...
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