過去ログ 得意なこと、なんですか？？
みなさん、得意なことってなんですか？？
得意なことといえば
好きなことやラクラク簡単にできること
他には、
自分の中で一番『無理なく』出来ること
ですかね。
この『無理なく』というのが ポイント...
過去ログ 
自分と向き合う 自分に合った「選択」をしよう
『無理のない選択』は、できていますか？
生活する上で、物事を選択する場面って意外と多いですよね。
今日はどの服を着ようか
夜ごはんは何にしよう
どの道から帰ろうかな
明日は〇〇...
過去ログ つらい感情は、感じきると早く過ぎ去る。
つらい感情って嫌ですよねぇ…(._.)、
急にすみません。笑
最近、私自身気分が落ちることがありましてこんなスタートとなりました
昔から落ちることはよくありますがなんど経験してもツラい。。。
そんな私の脱出方法は、...
人間関係 「自分に優しく。」
あなたは「自分に優しく」できていますか？
この問いに「はい！できています！」と答えられる人はごく少数だと思いますが、
改めて考えてみると「本当に自分は自分に優しくできているのか」頭にハテナが浮かぶ方のほうが...
過去ログ リゾバで「偽りの自分」に気付いた話。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。今回は、私が「偽りの自分」に気が付いた時の話。前段として、私は幼少期からのいじめなどにより周囲の反応を見ながら「周りに浮かないように」と自分の意思を二の次にして生きることが当たり前になっていました...
過去ログ 失敗しすぎて頭の中「お花畑」になった話。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。
過去ログ 受け取りベタさん
みなさんは人から褒められたときどのように感じ考えますか？？
「嬉しいなぁ…」「自分はそう見えているのか！ﾔｯﾀ！」と感じますか？
それとも、、
「いやいや、おだてても何も出ないゾ…？」「もしかして、自分を陥れよう...
過去ログ 苦手なものこそ、コツコツと
元々の私はコツコツと何かを積み重ねることがすごく苦手で苦痛でした (ゝ「ε:)
特に子供の頃はその傾向が強かったです。（だから勉強とかも苦手…笑）
でもこの年になって、
「コツコツ積み重ねる」ことの楽しさ と 大切な理由...
過去ログ 「自称ADHD」について。（３）～封印された本当の私～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。過去のお話を色々したところで、何故そんな過去バナなんてしたのか。それは、その変化によって自分が「ADHD」だという確証が掴めなくなったから。また、出来ないことを必死にやろうと頑張りすぎて身体が悲鳴...
過去ログ 「固定概念」にとらわれる。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。生きているといつの間にかとらわれている考え方ってありますよね。何してはいけないこうじゃなきゃいけない普通ならこうしないみたいな。それって全部、本当に正しいの？？世間一般の平均点な回答を寄せ集めて形...