人間関係 「自分に優しく。」
あなたは「自分に優しく」できていますか？
この問いに「はい！できています！」と答えられる人はごく少数だと思いますが、
改めて考えてみると「本当に自分は自分に優しくできているのか」頭にハテナが浮かぶ方のほうが...
人間関係 
過去ログ ツラい道なら、出来るだけ 好きな道 を選びたい。
人生って
つらいこと大変なこと上手くいかないこと想い通りにいかないこと
たっくさん、ありますよね。
それは自分が望んだ道でもそうじゃなくても同じこと。
「人生は修行」「人生は苦行です」「魂は人の世で勉強してる」
...
過去ログ 貴方らしく生きること に意味がある
いつかの私は、
自分で自分を受け入れられないどころか自分の生きていること自体が受け入れられない
そんな時代がありました。
なぜ生きているのかなぜ生まれてきてしまったのかなぜ生かされ続けているのか
こんなに意味のない...
過去ログ 「素」を出すことの難しさ。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさん、日々生きていて「素」でいられていますか？っていうか、自分の「素」ってどんなものかわかります？？なんだか、いつにも増してこじらせておりますが…(;^ω^)ぶっちゃけ、私は私の「素」がどれな...
過去ログ 「執着心」の手放し方。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。前回に引き続き「執着心」について。今回は私なりの『「執着心」の手放し方』について書いていきたいと思います(/・ω・)/前回ダイジェスト＞＞＞＞＞心理学者 アブラハム・マズローの『自己実現理論』とい...
過去ログ 嫌な事から本当の「自分の感情」に気付いた話。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。実は最近、ちょっとモヤっとすることがありまして…いや、普通の連絡だったんですけれどその内容を見た瞬間に「えっ？なんで？？」と思ったことをきっかけにどわぁああ～～～～～！！！っともう、言いたい言葉が...
過去ログ あなたのペースで◎
先日、友人たちと集まる機会がありまして
そこには友人の子供たちも一緒に来ていたのですが
子供たちは5歳と3歳の兄妹。
大人は大人でお話ししつつちょいちょい子供と遊んだり。
久しぶりにみんなで会えて楽しい時間を過ごす...
過去ログ 停滞期は「ありがたや」をみつけて乗り切る
日常で ありがとう と感じたり、口にする状況って
人に助けてもらったり何か配慮してもらったときが多いのかなぁと思いますが
ありがとう には
受け身の ありがとう と自発的な ありがとう があると私は思っていて、
相...
過去ログ 私の「自己肯定感」の高め方。～自分を認める～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。最近、「自己肯定感」という言葉をよく聞きます。私自身も近頃よく使っていることが多いですが、元々はそんな言葉も意味もよくわかっていませんでした（笑）ただ・自分の存在意義がわからない・自分はなにをやっ...
過去ログ 「多角的」に見ることの重要性。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさんは、何かものごとが起きたときどういう視点でそのものごとを捉えてますか？何を気にすること無くそのものごとの状況を捉えるとすると通常まず一番に最初に入ってくるのは自分自身の感情面なのではないか...