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ポジティブな感情 に違和感を感じる理由。

  私には変な癖がありまして、 それは、感情を深く感じ切ること。(笑)   『感情』を 食材のようによく噛んで味わうことが割と好き。(笑) 絶対共感してもらえないヤツですね なんなら変〇の域…w ...
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ヒントは、意外なほどすぐそばに…

悩みって、 一度ループに入ってしまうとなかなか抜け出せなかったりしますよね。 それに 「なんで自分ばっかり…」なんていう 自己否定のような自己嫌悪のような気持ちでがんじがらめになってしまったり…泣 元...
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コミュニケーションには、必ず 相手 がいること

「言葉のキャッチボール」 と、例えられるコミュニケーション。 じぶん と あいて。 それぞれの想い考え方を言葉にのせて 伝え、受け取り受け取り、伝え 当たり前のようですが 自分の想いや言葉に集中しすぎて...
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最近の私

やっとブログという自分を表現する場を見つけられたにも関わらず、 どうにも書くことへの抵抗が否めない。 私の心のブロックは、「周りの目」 今までもそう。 周りにどう思われるか、周りの評価、周りの価値観、周りの意見。 ...
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他者と自分の気持ちが「癒着」する。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。現代って、スマホやPCが当たり前のように身近にあっていつでもどこでもすぐにしたいことができるとても便利な時代になりましたよね。何かを調べるにもゲームをするにも誰かと連絡を取るにもそう。簡単に連絡が...
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失敗?いいえ「トライ&エラー」です

みなさんは、 今までの人生の中で「失敗したな~」と思った出来事、どんなことがありますか?? 失敗って聞くと なんだか自分が選択を間違えた気がしてモヤっとすることありませんか? 元々の私がモヤっとしてしまうタ...
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「感謝」して手放す。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさんは、嫌なことがあったときどうされてますか?感情のままに怒りを爆発させる?それとも泣いて泣いて泣きまくって自分の感情を落ち着かせる?嫌だな…と思うことがあった時の感情の処理って難しいですよね...
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私の考える「自由」とは。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。今回は、私の考える「自由」について書いていきたいと思います。みなさんは「自由」と聞いてどんなこと、どんな状況を想像されますでしょうか?制限がないこと?縛られていないこと?ストレスフリー?先日、検索...
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人が離れていくのが怖い

みなさんは、人と話すのが怖くなったことありますか? 急なのですが、 以前の私は、友人の数や知り合いの数連絡を取り合う人数は多い方が良いと 出会う人出会う人みんなに好かれようとしていました。 原因は明確でいい子に見ら...
自分と向き合う

ものごとの「多角的」な捉え方。~実践編~

お疲れさまです(^^) いしヰ ゆみこ です。今回は以前アップした 『「多角的」に見ることの重要性』に引き続き、私なりのものごとと捉え方と 「多角的」な見方・考え方を 書いていければと思います。 (/・ω・)/イッテミヨ 私の脳内を文章で表...
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