過去ログ 「執着心」の手放し方。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。前回に引き続き「執着心」について。今回は私なりの『「執着心」の手放し方』について書いていきたいと思います(/・ω・)/前回ダイジェスト＞＞＞＞＞心理学者 アブラハム・マズローの『自己実現理論』とい...
ゆっこ
過去ログ 
過去ログ スルースキルは、最強の盾であり武器となる
みなさんは『スルースキル』お持ちですか？
かく言う私は、
やっとここ最近になって身につきはじめたところです(笑)
生活しているとほぼ毎日誰かしらとの交流が生まれるわけで(家族,会社,友人、お買い物とかも...
過去ログ 「メタ認知」私の実践方法。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。今回は『メタ認知』について、私の実践方法をご紹介していきたいと思います(/・ω・)/まず、『メタ認知』とはなんなのか。ーーーーーーーーーーーーメタ認知は「客観的な自己」「もうひとりの自分」などと形...
過去ログ 「自分を知る」とラクになる
いままで、
人と同じような普通の生活(朝起きて仕事行って…のルーティーン)がツラすぎて
どうしてみんな何年間も続けられるのか不思議だったのですが
最近になってやっと
なぜ他の人がこの生活に耐えられるのかわかってきま...
親子・家族 やりたいことを「制限」されてきた過去。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。私は昔から「いろんなことを体験してみたい欲」が人より強い傾向にあるようで、興味が湧いたことに対してはやってみないと気が済まないところがあります（笑）例を挙げるとしたら、小学生のころ児童館のクラブ活...
過去ログ 私は「発酵食品」になりたい。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。
過去ログ 「素」を出すことの難しさ。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさん、日々生きていて「素」でいられていますか？っていうか、自分の「素」ってどんなものかわかります？？なんだか、いつにも増してこじらせておりますが…(;^ω^)ぶっちゃけ、私は私の「素」がどれな...
過去ログ 見えない「鎖」に縛られている感覚。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさんは縛られてる感覚、感じたことありますか？（笑）私はよく感じるのですが、他の人はどーなんだろう…？感じるものなのかな…？普通に生活をしていても感じる、周りの人の視線に絡まる感覚。見えない規則...
自己紹介 荒波だらけなわたしの プロフィール
初めまして！
ゆっこブログを運営するyucco(ゆっこ)です。
ブログを始めるにあたり、私のざっくりプロフィールを書いておきたいと思います。
このブログは、私自身の経験に基づいて書いているので、
...
自分と向き合う ものごとの「多角的」な捉え方。～実践編～
お疲れさまです(^^)
いしヰ ゆみこ です。今回は以前アップした
『「多角的」に見ることの重要性』に引き続き、私なりのものごとと捉え方と
「多角的」な見方・考え方を
書いていければと思います。
(/・ω・)/ｲｯﾃﾐﾖ 私の脳内を文章で表...