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そのままで大丈夫。

私は昔から 「自分のままではいけない」「私はおかしい」「もっと頑張らないと普通になれない」 そんな想いを抱いて大人になるまで生きてきました。 それはもう10代、20代後半まで 常に 「自分とは何者なの...
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何気ない「連絡」を管理する。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。実は私、LINEが苦手です。(笑)(急っ( ゚Д゚)!)文字を打つのが遅くて苦手というのもありますが、一番はあのスピード感…(´_ゝ`)LINEって、会話をするように言葉をラリーできること送ってす...
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仕事上での Give & Take .

Give & Take(ギブ アンド テイク)という言葉。 直略すると「与えて、受け取る」という意味ですが日本語に略すと 「持ちつ持たれず」「相互協力」「助け合い」 と略されますよね。 私が Give & ...
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「自由」と「責任」。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。私は「自由に生きる」と決めて、会社を辞め、生活環境を変え、今現在の生活スタイルに至ったのですが、この生活を始めて感じることは『自由には責任がともなう』ということでした。「責任」と言っても、『代償的...
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大丈夫。全てがあなたのせいじゃない。

みなさんは、、、 問題ごとが起きてしまったときに自分を責めてしまうことって、ありますか? 中には根本の原因と改善点を見つけて自ら対処できる人もいるかもしれませんが、 ワケもなく、「自分が原因だ」「私がいけなかった...
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人が離れていくのが怖い

みなさんは、人と話すのが怖くなったことありますか? 急なのですが、 以前の私は、友人の数や知り合いの数連絡を取り合う人数は多い方が良いと 出会う人出会う人みんなに好かれようとしていました。 原因は明確でいい子に見ら...
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苦手なものこそ、コツコツと

元々の私はコツコツと何かを積み重ねることがすごく苦手で苦痛でした (ゝ「ε:) 特に子供の頃はその傾向が強かったです。(だから勉強とかも苦手…笑) でもこの年になって、 「コツコツ積み重ねる」ことの楽しさ と 大切な理由...
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気持ちの「可視化」。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。少し前になるのですが、久々にメンタルがぶれることがありましてその時に書いた「私の考え方・脳内」(笑)をシェアしていきたいと思います(/・ω・)/この時はメンタルがぶれ始めてから約1週間くらいなんで...
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「劣等感」を感じたら自分に集中しよう

みなさんは 劣等感 を感じたことありますか? 劣等感と言えば、 自分は周りより劣っている。とか標準に達してない自分はダメだ。とか周囲と比べて自分はまだまだだ。とか 「周りと比較して自分は出来が悪い」と自分のことを...
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本当の「自分ファースト」とは。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさん、ご自分を大切になされてますか?(単刀直入w)私自身は、自分を大切にと思っていてもなかなか上手く出来ていないのが現状です…。日々、生きている中で常にどこか我慢をしてしまっていて無意識下だと...
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