過去ログ

仕事上での Give & Take .

Give & Take(ギブ アンド テイク)という言葉。 直略すると「与えて、受け取る」という意味ですが日本語に略すと 「持ちつ持たれず」「相互協力」「助け合い」 と略されますよね。 私が Give & ...
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「完璧」な人間なんていない話。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。
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「瞑想」のススメ(1)~ きっかけ ~

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。以前、『「悩み」と脳疲労。』という記事をアップさせていただいた中で少しおススメをさせていただいた「瞑想」について、今回は私の体験談と共にその見解と方法、Youtubeのおすすめ動画を紹介していきた...
自分と向き合う

「個性」を大切にすべき理由

単刀直入にいいます。あなたの個性は『財産』です!   昨今、やっと日本でも 個性 を大切にする風潮が浸透してきましたね。   最近の学生さんたちは特に顕著で、これまでのようにひとつの流行りにみんなが固執するわけでは...
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なんでも「腹八分目」

「習慣」とは、主に行動に対してがメインに捉えられる傾向にある気がするが思考もそう。Aという物事があったらこうするといった具合に思考もこう来たらきっとこうだ。と言ってみれば即座に決めつけてしまっている状態。 私は基本ネガティブな思考が...
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そのままで大丈夫。

私は昔から 「自分のままではいけない」「私はおかしい」「もっと頑張らないと普通になれない」 そんな想いを抱いて大人になるまで生きてきました。 それはもう10代、20代後半まで 常に 「自分とは何者なの...
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