過去ログ ヒトは弱い。よわくていい。
なぜ人はこうも弱いものなのでしょうか
どうにかこうにか自分を奮い立たせ立ち上がってみてもまたすぐに膝からガクッと崩れ落ちそうになる。
でもきっとそんな時はなにか気付くべきことが隠れていて
それはこれか...
過去ログ 
自分と向き合う 自分に合った「選択」をしよう
『無理のない選択』は、できていますか？
生活する上で、物事を選択する場面って意外と多いですよね。
今日はどの服を着ようか
夜ごはんは何にしよう
どの道から帰ろうかな
明日は〇〇...
過去ログ 「メタ認知」私の実践方法。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。今回は『メタ認知』について、私の実践方法をご紹介していきたいと思います(/・ω・)/まず、『メタ認知』とはなんなのか。ーーーーーーーーーーーーメタ認知は「客観的な自己」「もうひとりの自分」などと形...
過去ログ 仕事上での Give & Take .
Give ＆ Take（ギブ アンド テイク）という言葉。
直略すると「与えて、受け取る」という意味ですが日本語に略すと
「持ちつ持たれず」「相互協力」「助け合い」
と略されますよね。
私が Give & ...
過去ログ 「多角的」に見ることの重要性。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさんは、何かものごとが起きたときどういう視点でそのものごとを捉えてますか？何を気にすること無くそのものごとの状況を捉えるとすると通常まず一番に最初に入ってくるのは自分自身の感情面なのではないか...
過去ログ 私の考える「自由」とは。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。今回は、私の考える「自由」について書いていきたいと思います。みなさんは「自由」と聞いてどんなこと、どんな状況を想像されますでしょうか？制限がないこと？縛られていないこと？ストレスフリー？先日、検索...
過去ログ 私は「発酵食品」になりたい。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。
過去ログ 人が離れていくのが怖い
みなさんは、人と話すのが怖くなったことありますか？
急なのですが、
以前の私は、友人の数や知り合いの数連絡を取り合う人数は多い方が良いと
出会う人出会う人みんなに好かれようとしていました。
原因は明確でいい子に見ら...
過去ログ 等身大って、たいせつ。
等身大でいるって案外、難しかったりしませんか？
元々は私がよく感じていたのですが、
自分で自分を受け入れられていないことが原因で周りの人からどう見られているかそればかりが気になり始める (´?_?) ｼｭﾝ..
...
過去ログ 「自称ADHD」について。（２）～変わるきっかけ～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。前回に引き続き「自称ADHD」というようになった経緯を書いていきたいと思います(/・ω・)/今回は のろま の とろ子 から気の強いボーイッシュくん に変わったキッカケのお話。幼少期から周りについ...