自分と向き合う

ものごとの「多角的」な捉え方。~実践編~

お疲れさまです(^^) いしヰ ゆみこ です。今回は以前アップした 『「多角的」に見ることの重要性』に引き続き、私なりのものごとと捉え方と 「多角的」な見方・考え方を 書いていければと思います。 (/・ω・)/イッテミヨ 私の脳内を文章で表...
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たくさん失敗をして、そのぶん人は成長する。

みなさんは今までに 「失敗した~」とか「やっちまったぁ~」と思うような経験 ありますか??   はい!もちろん私は… 数えきれない位たくさんあります しかも 誰に聞いてもほとんどの人が「そ...
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気持ちの「可視化」。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。少し前になるのですが、久々にメンタルがぶれることがありましてその時に書いた「私の考え方・脳内」(笑)をシェアしていきたいと思います(/・ω・)/この時はメンタルがぶれ始めてから約1週間くらいなんで...
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選択に迷ったら、その先を見てみる。

生きていると、、、 誰しもが多かれ少なかれ難しい選択を迫られる瞬間ってありますよね。 堅苦しい話をするつもりはまったく無くて、 むしろ難しい選択を よりクリアにより簡潔により軽やかに 選択する...
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人と違うってすばらしい。

突然ですが・・・ みなさんは、 人と自分が違うことに違和感や恐怖心を抱いたことありますか?? ちなみに私は、、、 幼いころから周りとちょっと違うところがあったようでよくいじられたりしていました(;^ω^) 昔...
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「溜息」はついてOK!

疲れた時やイラっとした瞬間ってふと、溜息がでてしまうことがありますよね。 溜息を吐くと”幸せが逃げていってしまう”なんて話もあって、 無理に我慢して逆に窮屈になってしまったり…。 そう、昔の私がそうでした(_; ...
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自分の考えに自信が持てない理由

ときたま、、 相手の意見を否定したりバカにしたり価値がないかのようにあしらったりする 残念な人、いますよね… 人間が意見を持つのは当たり前だし価値観が違って当たり前。 なのに、 「なんでそんな考えなの?」「あ...
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大丈夫。全てがあなたのせいじゃない。

みなさんは、、、 問題ごとが起きてしまったときに自分を責めてしまうことって、ありますか? 中には根本の原因と改善点を見つけて自ら対処できる人もいるかもしれませんが、 ワケもなく、「自分が原因だ」「私がいけなかった...
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「自称ADHD」について。(3)~封印された本当の私~

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。過去のお話を色々したところで、何故そんな過去バナなんてしたのか。それは、その変化によって自分が「ADHD」だという確証が掴めなくなったから。また、出来ないことを必死にやろうと頑張りすぎて身体が悲鳴...
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失う恐怖。対峙できるは「おのれ自身」。

お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさん、「失う」ことに恐怖って感じた事ありますか?一言に「失う」といっても様々なものがありますよね。・ものをなくす・信用をなくす・自信をなくす・ひとをなくすどれも全て同じ「失う」こと。一番多くみ...
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