過去ログ スルースキルは、最強の盾であり武器となる
みなさんは『スルースキル』お持ちですか？
かく言う私は、
やっとここ最近になって身につきはじめたところです(笑)
生活しているとほぼ毎日誰かしらとの交流が生まれるわけで(家族,会社,友人、お買い物とかも...
過去ログ 
過去ログ 「理性」では抗えない感情があること。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。
過去ログ 悩みや不安は「見える化」が◎
みなさんは
自分の心を”見える化”したことありますか？
ここでいう”見える化”は主に『書き出すこと』を指して使用していますが、
気持ちを書いたりすることって意外と少ないですよね。
日記を書いている人のなかに...
過去ログ 選択に迷ったら、その先を見てみる。
生きていると、、、
誰しもが多かれ少なかれ難しい選択を迫られる瞬間ってありますよね。
堅苦しい話をするつもりはまったく無くて、
むしろ難しい選択を
よりクリアにより簡潔により軽やかに
選択する...
過去ログ 「因果応報」とは？～逆説もあるの？～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。
過去ログ 他者と自分の気持ちが「癒着」する。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。現代って、スマホやPCが当たり前のように身近にあっていつでもどこでもすぐにしたいことができるとても便利な時代になりましたよね。何かを調べるにもゲームをするにも誰かと連絡を取るにもそう。簡単に連絡が...
過去ログ 「劣等感」を感じたら自分に集中しよう
みなさんは 劣等感 を感じたことありますか？
劣等感と言えば、
自分は周りより劣っている。とか標準に達してない自分はダメだ。とか周囲と比べて自分はまだまだだ。とか
「周りと比較して自分は出来が悪い」と自分のことを...
過去ログ 苦手なものこそ、コツコツと
元々の私はコツコツと何かを積み重ねることがすごく苦手で苦痛でした (ゝ「ε:)
特に子供の頃はその傾向が強かったです。（だから勉強とかも苦手…笑）
でもこの年になって、
「コツコツ積み重ねる」ことの楽しさ と 大切な理由...
過去ログ 我慢を「しないこと」が難しい。
おつかさまです(^^)イシヰ ユミコ です。今日は我慢について、、というより、『習慣』についてのお話です(/・ω・)/少し前に私が「自称ADHD」を名乗る理由についてお話をさせていただきましたが、そこに書いた『偽りの自分』 が関連してきます...
親子・家族 やりたいことを「制限」されてきた過去。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。私は昔から「いろんなことを体験してみたい欲」が人より強い傾向にあるようで、興味が湧いたことに対してはやってみないと気が済まないところがあります（笑）例を挙げるとしたら、小学生のころ児童館のクラブ活...