過去ログ 受け取りベタさん
みなさんは人から褒められたときどのように感じ考えますか？？
「嬉しいなぁ…」「自分はそう見えているのか！ﾔｯﾀ！」と感じますか？
それとも、、
「いやいや、おだてても何も出ないゾ…？」「もしかして、自分を陥れよう...
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過去ログ そのままで大丈夫。
私は昔から
「自分のままではいけない」「私はおかしい」「もっと頑張らないと普通になれない」
そんな想いを抱いて大人になるまで生きてきました。
それはもう10代、20代後半まで
常に
「自分とは何者なの...
過去ログ 嫌な事から本当の「自分の感情」に気付いた話。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。実は最近、ちょっとモヤっとすることがありまして…いや、普通の連絡だったんですけれどその内容を見た瞬間に「えっ？なんで？？」と思ったことをきっかけにどわぁああ～～～～～！！！っともう、言いたい言葉が...
過去ログ 遠回りのようで、意外と近道なことがある
みなさんは迂回 とか 遠回り 、お好きですか？
こんな聞き方じゃ色気も何もないですね…
寄り道 とか 回り道 が適切ですね。笑
私は 寄り道 とか 道草を食う のが大好きで、逆に 遠回り とか 回り道、来た道戻るの大嫌い...
過去ログ 違う視点を採り入れてみる。
みなさんは楽しいことってどうやって見つけていますか？
自然と見つかる人もいれば、
きっかけを作って自ら見つけに出る人も中にはいるかもしれませんね?
ぶっちゃけ私は
楽しいことを見つけるのがあーんまり、得意じ...
過去ログ 「瞑想」のススメ（２）～ 呼吸に集中する～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。今回は前回に引き続き「瞑想」について。『「瞑想」のススメ（２）～ 結局、瞑想って？～』をお送りしていこうと思います(/・ω・)/※私個人で調べた内容であり、見解です。 予めご了承の程お願いいたしま...
過去ログ 「感謝」して手放す。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさんは、嫌なことがあったときどうされてますか？感情のままに怒りを爆発させる？それとも泣いて泣いて泣きまくって自分の感情を落ち着かせる？嫌だな…と思うことがあった時の感情の処理って難しいですよね...
過去ログ 最近の私
やっとブログという自分を表現する場を見つけられたにも関わらず、
どうにも書くことへの抵抗が否めない。
私の心のブロックは、「周りの目」
今までもそう。
周りにどう思われるか、周りの評価、周りの価値観、周りの意見。
...
過去ログ あなたの居場所
学校でも職場でもそれ以外の環境でもそうですが、
つらい状況・環境に居過ぎると
「自分がダメなんだ」「自分がおかしい」「自分には居場所が無い」「こんな私はいらない存在…」
なんて想ってしまう瞬間ありませんか？
私は一...
過去ログ 休むことを怖がらないで
こんにちは、HSP繊細さん専門カウンセラー いしヰ ゆみこ です。
まずはみなさん日々の生活、お疲れさまです(´ω`)
寝て起きてご飯食べるだけでも疲れるのに
プラスして
自炊したり、考え事したり、美容に気を遣って...