過去ログ 「親の在り方と関わり方」～親の離婚～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。今回は「親の在り方と関わり方」について子供の立場・目線から当時、思った事を書いていきたいとおもいます。この記事は、現状、家庭環境がギクシャクしている方や子供の気持ちがわからず心配な方または親に対し...
過去ログ
過去ログ 過去ログ 失敗しすぎて頭の中「お花畑」になった話。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。
人間関係 他人軸と自分軸
みなさんは、「他人軸」と「自分軸」という言葉を聞いたことはありますか？
意味は言葉の通り
「他人軸」…他者がどう思うかを中心(軸)とした考え方「自分軸」…自分がどう感じるかを中心(軸)とした考え方
を指します。
...
過去ログ 私の「人生論」～いい人でいなくて良い理由～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさん、自分らしく生きていますか？私自身は今となってやっと自分らしく生きられておりますが、これまでは「いい子」で居ようと世間のルールに縛られて生きてきました。今は思い出すだけで窮屈な気持ちになり...
過去ログ 「ハロワ」で救われた話。（１）
お疲れさまです(^^)
いしヰ ゆみこです。
ハローワークって、、
みなさん
いかれたことってありますか？
昔の私は勝手な被害妄想で
ハローワークの人はみんな塩対応だと
思い込んでいました(._.)
（今はそんなこと思って...
過去ログ 「あなたらしくいて下さい」
今回は単刀直入に…
『あなたらしくいて下さい！！』
と、声を大にしてお伝えさせてください！
私自身がいつも自分に言い聞かせている事でもあるのですが、
「もっと私らしくていい」し、「もっと自分を表現していい」...
過去ログ 「スピード」を上げると、思考がポジティブに。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさんは気分が落ち込んだ時どんな方法で気持ちを持ち上げていますか？悩み過ぎて常にネガティブな思考回路にとらわれるときってありますよねぇ(´_ゝ｀)…私だけ？（笑）そんな時って寝ても覚めてもずーっ...
過去ログ なんでも「腹八分目」
「習慣」とは、主に行動に対してがメインに捉えられる傾向にある気がするが思考もそう。Aという物事があったらこうするといった具合に思考もこう来たらきっとこうだ。と言ってみれば即座に決めつけてしまっている状態。
私は基本ネガティブな思考が...
過去ログ 悩みや不安は「見える化」が◎
みなさんは
自分の心を”見える化”したことありますか？
ここでいう”見える化”は主に『書き出すこと』を指して使用していますが、
気持ちを書いたりすることって意外と少ないですよね。
日記を書いている人のなかに...
過去ログ 「自称ADHD」について。（３）～封印された本当の私～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。過去のお話を色々したところで、何故そんな過去バナなんてしたのか。それは、その変化によって自分が「ADHD」だという確証が掴めなくなったから。また、出来ないことを必死にやろうと頑張りすぎて身体が悲鳴...