過去ログ 「多角的」に見ることの重要性。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。みなさんは、何かものごとが起きたときどういう視点でそのものごとを捉えてますか？何を気にすること無くそのものごとの状況を捉えるとすると通常まず一番に最初に入ってくるのは自分自身の感情面なのではないか...
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過去ログ はじめの一歩は怖い。でも、成長している証。
新しいことに挑戦するときって
どうしてこうもわくわく感 より どきどき感 が勝ってしまうのでしょう
私もこれから新しいことにチャレンジするのですがとっても、どきどき..（笑）
みなさんもそんな経験あるのでは…？
ど...
過去ログ 私は「発酵食品」になりたい。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。
過去ログ 悩みや不安は「見える化」が◎
みなさんは
自分の心を”見える化”したことありますか？
ここでいう”見える化”は主に『書き出すこと』を指して使用していますが、
気持ちを書いたりすることって意外と少ないですよね。
日記を書いている人のなかに...
過去ログ 仕事上での Give & Take .
Give ＆ Take（ギブ アンド テイク）という言葉。
直略すると「与えて、受け取る」という意味ですが日本語に略すと
「持ちつ持たれず」「相互協力」「助け合い」
と略されますよね。
私が Give & ...
過去ログ 休むことを怖がらないで
こんにちは、HSP繊細さん専門カウンセラー いしヰ ゆみこ です。
まずはみなさん日々の生活、お疲れさまです(´ω`)
寝て起きてご飯食べるだけでも疲れるのに
プラスして
自炊したり、考え事したり、美容に気を遣って...
過去ログ 遠回りのようで、意外と近道なことがある
みなさんは迂回 とか 遠回り 、お好きですか？
こんな聞き方じゃ色気も何もないですね…
寄り道 とか 回り道 が適切ですね。笑
私は 寄り道 とか 道草を食う のが大好きで、逆に 遠回り とか 回り道、来た道戻るの大嫌い...
過去ログ 「自称ADHD」について。（１）～幼少期の記憶～
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。私は昔から「変わってる」と言われることの多いタイプの人間でした。今回はそんな私が「自称ADHD」と名乗るまでの経緯やどんな症状だったのかについてのお話です(/・ω・)/「人生うまくいかない…自分っ...
過去ログ なんでも「腹八分目」
「習慣」とは、主に行動に対してがメインに捉えられる傾向にある気がするが思考もそう。Aという物事があったらこうするといった具合に思考もこう来たらきっとこうだ。と言ってみれば即座に決めつけてしまっている状態。
私は基本ネガティブな思考が...
過去ログ 「理性」では抗えない感情があること。
お疲れさまです(^^)いしヰ ゆみこ です。